こんにちは(*^▽^*)
お正月においしいものを食べ過ぎて体重が+3キロになった私です(笑)
お正月は色んなごちそうが出てくるのでつい食べ過ぎてしまいますよね(>_<)
きっと皆さんも経験があるはず・・・
久々に仕事に出勤したら「あれ?なんか丸くなった?」と言われたことが・・・(笑)
あ~怖い(笑)
そんなことを言われちゃう前に体をリセットする必要があるんですが
ダイエットってなかなかうまくいかないですよね(/_;)
運動とか寒いから嫌だし・・・
食事制限だけじゃ限界あるし・・・
・・・やる気あんのかと言われそうですけど難しいもんは難しいんです(笑)
そんな方に必見(*^▽^*)
なんと・・・水素にダイエット効果も期待できる作用があるのです。
水素には抗酸化作用のほかに細胞内にあるミトコンドリアを活性化させ体内がより効率的に燃焼させる効果があります。
一般的に脂肪燃焼にはをウォーキングなどの有酸素運動が効果的と言われていますが
水素はこの有酸素運動以上に効率的に燃焼させてくれると言われていますΣ(゚Д゚)
さらに血液の循環も良くしてくれる作用によって体内循環が促進されて基礎代謝が向上し
燃焼しやすくリバウンドしにくい体質に変えてくれるのです(*’ω’*)
今年こそはダイエットを成功させるぞ~
太りにくい身体をつくるぞ~
という方は1度水素をお試しあれです(^v^)
でも、水素を取り入れても暴飲暴食しちゃったら私のように
体重と脂肪は増え続けていくのでご注意を(笑)